Macro
Log
—
0
kcal
Cieľ
2200
Zostatok
2200
Stav
—
B
0
/
160
g
S
0
/
240
g
T
0
/
73
g
0g
Bielk.
0g
Sach.
0g
Tuky
Dnes
‹
›
Databáza
jedál
⌕
AI
Asistent
Výpočet makrí z receptu
✦ AI Powered
Čo si uvaril?
Suroviny a množstvá
Počet porcií
Názov jedla
✦ Vypočítaj makrá
Počítam makrá…
📄 Export / Import
📋 Kopírovať
⬆ Zapísať
✏️ Ručné zadanie na porciu
Kcal
Bielk. g
Sach. g
Tuky g
Hmotnosť g
Uložiť a zapísať
📥 Import CSV súboru
Formát: nazov, kcal, bielkoviny, sacharidy, tuky, hmotnost_g
(prvý riadok = hlavička, preskočí sa)
📁 Vybrať CSV súbor
Štatistiky
týždeň
Dnes
Jedlá
+
AI
Graf
Pridať jedlo
✕
Jedlo dňa
⌕
Množstvo
✕
−
gramov
+
0
kcal
0g
Bielk.
0g
Sach.
0g
Tuky
Pridať do denníka
Pridať potravinu
✕
Názov
Kategória
Mäso & ryby
Mliečne výrobky
Obilniny & strukoviny
Zelenina
Ovocie
Tuky & oleje
Vajcia
Nápoje
Hotové jedlá
Doplnky
Ostatné
Makrá na 100g
Emoji ikona
Uložiť
Zmazať
Denné ciele
✕
Kalórie (kcal)
Bielkoviny (g)
Sacharidy (g)
Tuky (g)
Uložiť ciele
Zapísať do denníka
✕
🍱
—
Na ktorý deň?
Ktoré jedlo dňa?
✓ Zapísať